viernes, 27 de noviembre de 2015

¿PORQUE NO RECUERDO MIS SUEÑOS?

Y os diréis porque viene hoy este post, pues muy sencillo, después de leer el blog de mi amiga chari sobre su sueño, que vaya sueño, jeje ya lo quisiera yo, es cierto que le he tenido envidia, pero envidia de la sana, vamos así me despierto yo contenta todas las mañanas, jeje. Pues no aquí tenéis a una que no se acuerda absolutamente de nada, y mira que no es que me obsesione el temita, pero cuando oigo a ella o a mi hijo lo que sueñan siempre me hago la misma pregunta y yo porque no sueño? a veces me he preguntado si seré un bicho raro en ese aspecto, pero lo que me ha dado por leer hace un rato movida por el interés suscitado gracias al blog de mi amiga, no es extraño ni preocupante según todas las revistas científicas, pero no dejo eso si de tener cierta envidia sana a quienes si recuerdas sus sueños, es cierto que algunos no son nada agradables, porque son verdaderas pesadillas, donde lo real en muchas ocasiones son mas dramáticos que la pura realidad y otras como es el caso de mi amiga, sueña con un protagonista de una serie de TV y le da un beso de película en una playa, jo yo quiero soñar con mi Dalma y que me de un beso de película (sadoc soñar es libre eh cariño, pero ya sabes que los tuyos y nadie mas) en la playa, jeje, pero claro como no me acuerdo de nada ,pues me parece a mi que ese sueñecito va a ser eso una pura fantasía jejej. 

Según he estado leyendo te dan unos consejos para poder recordar luego lo que se sueña y son los siguientes:

-Según dicen acostarse con el firme propósito de recordar lo que se sueña, jeje, pues mira que yo me lo digo todas las noches y si quieres arroz catalina, y son años eh. 

-La segunda sugerencia según lo que leo: Ponerse el despertador cada hora y media, si hombre claro jeje, si ya hace unos cuantos años como dos mas o menos o quizás menos que tengo el sueño trastornado por la menopausia y esas cosas, encima como para ponerse cada hora y media el despertador, vaya masoquismo jejje. 

-La tercera sugerencia es: muy sencilla ponerse al lado una libreta y un boli en la mesilla de noche y a la mañana intentar recordar los sueños, jejee, esa la he llevado a la practica y la verdad no me ha funcionado al menos a mi, ya me la recomendó un psicólogo al que fui durante mi divorcio y no me ha funcionado 

-Y esta última es la que mas me gusta de todas la que sugieren para recordar los sueños, hacerte una partidita de videojuego antes de acostarte, o sea que Sadoc a ver como nos lo montamos para en casa además de poner la tele ya estas poniendo la wii jeje, así me hago una partida de tenis o bolos, jejje, y recuerdo lo que sueño jejeje. 
En fin como veis no me traumatiza el no soñar pero si es cierto que tengo envidia y porque no levantarme algún día con una sonrisa de oreja a oreja como mi buena amiga Chari. 

TERESA 

NOVIEMBRE DEL 2015


miércoles, 25 de noviembre de 2015

LA VIOLENCIA DE GENERO

Y cuál es peor la violencia física o la psicológica?creo acertar cuando pienso que tanto una como otra son muy dañinas tanto para una mujer como para un hombre, desde luego, porque generalmente y así lo dicen los expertos se empieza por una tontería o cosa sin importancia y luego se traduce en menosprecios continuos o directamente a una bofetada o directamente una paliza, y la verdad me pongo en la piel de esas mujeres y hombres que sufren tal violencia y se me eriza la piel, la verdad debe ser algo muy doloroso, no ya soportar cada día esa violencia, si no el dolor interno en el corazón, de haberte enamorado ciegamente de una persona, y que luego esa persona no sea tal y como tú te la imaginabas y te veas envuelta en una tormenta física y mental insoportable, donde el miedo es tu rutina y las caricias ya no son tales si no bofetadas brutales tanto físicamente y psicológicamente, o sea un infierno, un infierno en el cuál es difícil salir pero hay que hacerlo, por tu bien y por el que te hace cada día sentirme menos persona y menos mujer o hombre por supuesto. 

La violencia es mayor medio que existe en el mundo, nunca jamas se debe llegar a él bajo ningún concepto, porque ningún hombre ni ninguna mujer se merece tal infierno, espero y deseo que alguna vez y por suerte cada vez se denuncia mas, no haya nunca mas violencia de genero, ni de ningún tipo. 

DI NO
Di no
A aquel que confunda amor con violencia
Di no
Aquel que delante de los demás
Te menosprecie
Di no
A pesar de después de una torta te pida perdón
Di no
Al control y posesión
Di no
A convertir de la violencia en
Tu rutina
Solo debes pensar en ti
Hombre y mujer
Porque nadie absolutamente
Nadie debe dañar tú corazón ni tú
Amor.
¡¡Avanza, sigue  y lucha, pero no te quedes parada o parado¡¡

TERESA 
 NOVIEMBRE 2015 

martes, 24 de noviembre de 2015

JORGE

Así se llama el otro hombre de mi vida, por que el otro como es lógico es mi pareja, mi hijo Jorge. 

Es un niño encantador, inteligente, le encanta la lectura desde los cuatro años que aprendió a leer, muy abierto con todo el mundo, igual juega con niños de cuatro o cinco años que comparte su tiempo con chavales de su edad, pero sobre todo lo mas importante tiene un gran corazón y con unos valores maravillosos, eso si no deja de ser un adolescente con lo que conlleva esa etapa difícil por supuesto. 
Jorge llego un 11 de septiembre de 1998 después de una larga espera, porque desde que me case con mi ex ahora, ya van para diecinueve años que me divorcie, no quería otra cosa  que quedarme embarazada,me casé en el año 96,  tenia un montón de ganas de ser madre, y al final llego. El embarazo fue estupendo, con unos picores pero fue lo único que tuve que soportar, posiblemente fueran nervios, porque las cosas ya por aquel entonces digamos que iban regular y supongo que un embarazo en unas circunstancias un poco adversas pues pasa eso que los nervios se tradujeron en picores. 
Recuerdo durante mi embarazo como por las tardes me sentaba en el sofá y jorge daba patadas, yo pensaba para mi "este niño va a ser futbolista" y así se lo comentaba a mi ex, pero no, para nada, el niño no le gusta el fútbol, pero si es aficionado al tenis, hemos conseguido que haga algo de deporte. En el colé sacaba unas notas maravillosas y su infancia a sido feliz, verlo crecer a sido una autentica gozada como toda madre supongo,pero por verle crecer feliz, tengo un montón de recuerdos preciosos de la infancia de mi hijo y hoy cuando me quedo mirándolo embobada muchas veces sin que se de cuenta y otras consciente él, me doy cuenta de lo rápido que ha pasado el tiempo y como a crecido. El otro día íbamos juntos por la calle y me dice "¡mama ya soy mas alto que tú¡ y casi se me escapa una lágrima, ha pasado el tiempo muy muy deprisa, y el año que viene ya lo tengo en la Universidad y si dios quiere y le da la nota sobre todo, quiere hacer periodismo de modo que el tiempo pasa pero estoy superorgullosa y muy feliz de tener un hijo como el que tengo, mas buena gente imposible. 

TERESA 
NOVIEMBRE 2015


lunes, 23 de noviembre de 2015

LA NAVIDAD

Se acercan esas fechas donde se reunen las familias, y todos comemos y bebemos hasta la saciedad, y siempre sobra jeje, y mira que siempre se procura que no sea así,pues así es casi todos los años, ¡ay¡. 

También donde se planta un árbol de Navidad, cuando yo era pequeña muchos de ellos luego lo llevábamos a un campo que tenían mis abuelos y lo plantábamos para que siguiera creciendo. Se monta un belén y los niños cantan villancicos alrededor de él. También los críos esperan con ilusión y porque no los adultos también la llegada de los reyes magos, esa noche es mágica, y en mi caso es un día mas familiar, porque desde hace años, es tradición que vengan a mi casa todos para tomar la mañana del día 6 de enero el Roscón de Reyes con chocolate que prepara mi madre, que le sale muy rico, bueno yo como no soy de chocolate pues me hago un vaso de leche con Nesquik, soy muy rara ya lo se, jejjee. 
También y lo se esta la parte negativa de estas fiestas, siempre hay alguien a quien recordar y eso es la parte mas triste de estos días y también aquellos que estando por circunstancias de la vida, por lejanía o otras circunstancias no pueden estar pero siempre como todo en la vida hay que intentar ver el lado mas positivo posible de estos días que ya en nada se nos acercan, quedan cinco viernes y hace cuatro días era Enero, en fin la vida corre como corre el viento y las nubes. 
PARA NAVIDAD QUIERO
PARA NAVIDAD QUIERO
UN RELOJ QUE SEPA DETENERSE
EN LOS MEJORES MOMENTOS DE LA VIDA
ESOS QUE BRILLAN CON INTENSIDAD,
ESOS QUE NOS DEVUELVEN DE LA TRISTEZA A
LA ALEGRÍA EN UN INSTANTE.
PARA NAVIDAD QUIERO
QUE EL CORAZÓN LATA POR AMOR
EN TODA LA TIERRA
PARA NAVIDAD QUIERO
QUE EL RESPETO BRILLE COMO
LAS ESTRELLAS DEL CIELO QUE
GUÍAN UN CAMINO
PARA NAVIDAD QUIERO
QUE EL MUNDO EN DEFINITIVA
SEA MUCHO MEJOR
PARA NAVIDAD QUIERO
QUE RECUERDE INSTANTES PERO
SIEMPRE POSITIVOS
PARA NAVIDAD QUIERO
UN RELOJ QUE SEPA DETENERSE
EN LOS MEJORES MOMENTOS DE LA VIDA.

TERESA
NOVIEMBRE 2015

domingo, 22 de noviembre de 2015

LA RIQUEZA DEL AMOR

SI TUVIERA MILLONES EN DINERO 
NO SERIA TAN FELIZ
COMO LA FORTUNA QUE TENGO 
AL TENER TÚ AMOR, EL AMOR 
ESE QUE ME HACE SENTIRME 
AMADA, RESPETADA Y QUERIDA, 
Y SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE 
EL AMOR ES AQUEL QUE NOS DA FUERZA, 
Y LA TUYA ES INFINITA 
 
TERESA 
NOVIEMBRE 2015
 


RECORDANDO. ¡¡QUE FRIO¡¡

Hoy he salido a tomar una cerveza con mi chico y unos amigos , bueno una cerveza sin alcohol y una coca cola zero, que hay que cuidarse, es un sitio que me gusta mucho ya que ponen unas tapas muy buenas, sobre todo hay una que me encanta, caldo con pelota, me la como mas a gusto. Pero la verdad hoy no a sido como otros domingos que sales de casa a gusto no, hoy salí heladita de frío, madre mía como han bajado las temperaturas por favor, si ya lo llevaban avisando todas las semanas pero una no se acaba una de acostumbrar al frío a pesar de que lo han anunciado con mucha antelación. Yo hace años que decidí que mi tiempo preferido era la primavera, ese en el cual no hacia ni frío pero tampoco un calor excesivo, vamos que llevabas a gusto una rebeca y media manga, pero con esto del dichoso cambio climático, hemos pasado directamente del frío al calor, dura el frío tres meses y en Marzo después de San José mas o menos ya tenemos el calor, uf, se hace mas largo el verano ,que yo llega un momento en que ya no se que ponerme porque me aburro de ir de corto, uf, el invierno, con un pantalón de pana y un jersey de cuello vuelto con una camiseta interior y soy feliz. 
Según os hablaba de la tapa que mas me gusta, he recordado, mi primera tapa, y no fue en Alicante no, fue en Madrid, lo recuerdo como si fuera ayer, y hace ya muchos años. Fui a acompañar a mi abuela al endocrino, le habían recomendado uno muy bueno allí y nos fuimos mi abuela y yo a pasar unos días a Madrid, era verano lo recuerdo perfectamente.
Recuerdo que me sorprendí porque fue una tapa de paella, si si, así como suena una tapa de paella, yo comiendo arroz en Madrid, una de Alicante y donde hacen un arroz magnifico, pero así fue, eso si acompañado de una caña y mira que me la comí a gusto, pero eso si según decían mi tía y mi abuela mi cara era de sorpresa total, claro ante semejante tapa lógico. 
También recuerdo de aquel viaje, un estupendo cocido que me comí en Madrid, se que era en el Barrio de Salamanca pero no me digáis donde porque no lo recuerdo el cocido estaba espectacular, eso si, llego un momento que ya no podía comer más uf, estaba rico y eso que mi madre lo hace impresionante de bueno, me gusta mucho el cocido que hace mi madre, pero de aquel tengo muy buen recuerdo. 
TERESA 
NOVIEMBRE 2015


viernes, 20 de noviembre de 2015

ENTRE RELATO Y POESÍA.

QUE EL VIENTO RECOGA SOLO LAS PALABRAS BONITAS

Abraham era un niño que vino a nuestro país a operarse de la vista ya que en su país,África, no podía y España le facilitaba la posibilidad de operarse y si no lo hacía se iba a quedar sin vista, y eso no quería ya que decía que habían tantas cosas bonitas por ver y así fue. Tenia diecisiete años y le gustaba mucho escribir, eso si le costaba porque su visibilidad se lo ponía muy difícil.
Cuando se opero, lo primero que pidió una vez recuperado y pudiendo ver perfectamente, fue una libreta y un lápiz y así fue, y de su corazón salio un precioso poema que así decía:

OJALA EL VIENTO RECOGIERA TODAS LAS PALABRAS BELLAS
QUE HAY EN EL MUNDO, PARA QUE EL MUNDO
CON ELLAS SE COBIJARA
AMOR, PAZ, TERNURA, CARIÑO, EMPATÍA
SOLIDARIDAD, SONRISA, ALEGRÍA
MÚSICA, BAILAR,
DE ESAS EL MUNDO TENDRÍA QUE ESTAR LLENA,
UNAS TRANSMITEN SENTIMIENTO OTRAS DAN
FUERZA
Y ES QUE EL VIENTO NO SABE QUE SI NO LAS ARRASTRA A NUESTRO CORAZONES,
LA VIDA NO ES LO MISMO Y EL MUNDO
NO FUNCIONA IGUAL.
Con este poema y animado por personal del hospital y por su madre, se presento a un concurso y lo gano, “ahora si era feliz” decía todo el tiempo, veía y había ganado un concurso, y con él estudiaría y sería escritor.                                                                                                                                                                                                                                                    

TERESA
NOVIEMBRE 2015                                                                                                                 





jueves, 19 de noviembre de 2015

COMO LAS OLAS DEL MAR (POESÍA)

COMO LAS OLAS DEL MAR
Como las olas del mar
Con sus vaivenes y cambios
Así es la vida, va y viene
Pero como un barco que surca el mar
Hemos de sortear los temporales y las olas
Siendo los capitanes de nuestra mar
Ese mar que siempre, siempre,  siempre
Hemos de procurar llenar de positivismo,
Amor y paz.


TERESA 

NOVIEMBRE 2015 

LOS AMIGOS IMAGINARIOS EN LA INFANCIA

¿Por qué surgen los amigos imaginarios en la infancia?

¿Has tenido alguna vez una amigo imaginario con el que jugabas de pequeño y que sólo existía en tu imaginación? Si alguna vez has tenido uno, has de saber que no se trata de algo patológico ni problemático, sino de algo normal que les sucede a muchos niños y por lo que los padres no deben preocuparse, salvo en algunas excepciones. Pese a ello, ¿por qué aparecen estos persones en la mente de los más pequeños? ¿Tienen estos niños algunas características de personalidad especiales?
"El amigo imaginario es un amigo que realmente no existe, pero que el sujeto vivencia como si fuera real y habla y juega con él. En ocasiones, puede ser un objeto no ficticio, como un peluche o una muñeca, pero por lo general, los amigos imaginarios no forman parte de la realidad", explica a EL MUNDO el psicólogo educativo Jesús Ramírez, psicólogo educativo. Pueden aparecer incluso varios en diferentes etapas, una vez ser un perro y otro un superhéroe de TV. O incluso, un niño de su propia edad. Pero "tal como vienen se van".
Estos personajes suelen aparecer desde los dos-tres años hasta los siete-ocho. Pero no algo universal, pues no todos los niños lo tienen ni es algo en lo que las investigaciones se pongan de acuerdo. "Según estudios revisados, hay diferencias significativas entre unos y otros, estando en torno del 50 al 65% de los niños", afirma el experto.
Sonia Rojas Conca, psicóloga del centro AGSPsicólogos de Madrid apunta un estudio realizado por la Universidad de Washington y la Universidad de Oregon y dirigido por las investigadoras Marjorie Taylor y Stephanie Carlson. Los resultados del estudio concluyeron que dos de cada tres niños tienen amigos imaginarios de los cuatro a los siete años. Además, el estudio señala que una tercera parte de los niños en edad escolar lo seguía teniendo y que el 70% del total de la muestra (152 niños) eran niños primogénitos o hijos únicos.
Sin embargo, este último apunte no tiene por qué ser así. "Es más frecuente en hijos únicos que están más solos, pero no existe un relación directa", asegura Silvia Álava Sordo, psicóloga en el Centro Álava Reyes de Madrid y autora del libro Queremos hijos felices. Algo que también confirma Ramírez: "En algunos estudios achacan que ese amigo imaginario es fruto de la soledad que siente el niño, pero lo cierto es que hay niños que juegan o hablan con su amigo imaginario y no son hijos únicos". Se dice también que estos compañeros aparecen cuando el ambiente del niño es fundamentalmente adulto, y no hay niños a su alrededor, pero tampoco hay evidencias de que esto sea necesariamente así.

Niños con gran creatividad

No existe un perfil característico de niños que tienen estos pequeños compañeros de juego, sin embargo, sí parece influir de forma directa la creatividad del niño. "Normalmente, si un niño es muy creativo y tiene muchas fantasías, es normal la aparición en su vida de un amigo imaginario. Incluso, "hay estudios que demuestran que si el niño ha tenido un amigo imaginario en la infancia, cuando llegan a la adolescencia, suelen ser niños más creativos, con mayor empatíay buenas habilidades lingüísticas. Pero yo no he llegado a observar esta apreciación", dice Ramírez. El factor clave es por tanto, la creatividad. "A mayor creatividad y fantasía del niño, mayor probabilidad de que aparezca o tenga un amigo imaginario", añade Álava.
No hay una duración estipulada de cuando desaparece este amigo tan particular, pero es cierto que "tal como viene se va, o vienen y van esporádicamente", dice Ramírez. La fase de decadencia se produce en la entrada a la edad de la razón (seis-siete años) donde su pensamiento es más lógico y racional. "Se relaciona también con el momento en el que el niño ha hecho nuevas amistades o se ha adaptado a la nueva situación", expone Rojas.
Es preciso destacar que que un niño jugase con una amigo imaginario no se ha considerado siempre normal. Aunque parezca difícil de imaginar, antiguas investigaciones consideraban a estos niños como casos clínicos que tenían que ser tratados. Pero en la actualidad, los expertos manifiestan claramente que no existe un patrón característico en los niños, y que corresponde con algo normal.

La actitud de los padres

La presencia de amigos imaginarios es un hecho que no debe preocupar a los padres, sino que deben actuar con naturalidad: ni rechazarlo ni ignorarlo. "Normalmente, los padres suelen reaccionar con preocupación cuando perciben que su hijo tiene un amigo imaginario. Sin embargo, el mensaje tiene que ser claro: no hay que preocuparse ya que forma parte del proceso natural de evolución y desarrollo del niño.", admite Rojas.
Incluso, añade la profesional, "en muchas ocasiones, acuden a consulta preguntando si deben aceptar esta fantasía o si deben tratar de que el niño lo ignore. Por ello, se les insiste en que la actitud a adoptar tiene que ser de tolerancia y respeto. Ni regañarles ni fomentar la existencia de su amigo imaginario". Eso sí, hay que dejar claro que no se le debe permitir que se exima de responsabilidad por atribuirle la culpa a su amigo imaginario o que deje de estar con sus amigos por estar con su amigo imaginario.
No obstante, y según el estudio dirigido por Carlson y Taylor, sólo el 26% de los padres conocía que su hijo tenía un amigo imaginario, apoyando la premisa de que el niño quiere mantener a sus creaciones aparte del mundo de los adultos. "Estas fantasías suelen producirse tras puertas cerradas y en las que el niño cree que está solo", informa Rojas. Normalmente, el niño sabe que su amigo no existe en la realidad, y que sólo pertenece a su imaginación.

Dos aspectos a tener en cuenta

    • Es importante que los padres observen las conversaciones que su hijo tiene con su amigo imaginario: "Si ve que las conversaciones no son muy normales o que su hijo prefiere jugar con el amigo en vez de con niños reales, ahí sí es importante que los padres le cuenten a su hijo que que el amigo es sólo para cuando esté solo. De lo contrario, podrían aparecer problemas de relaciones sociales en un futuro", mantiene Álava. Así lo afirma también Ramírez: "Hay que observar las conversaciones para saber qué tipo de amigo es y cómo se lleva con él. Por ejemplo, si el amigo imaginario es una especie de Superman' habrá que controlar que no se le ocurra echar a volar, cosa que ya ha ocurrido en alguna ocasión. Si se trata de un amigo agresivo, conviene charlar al respecto, pero sin reprocharle nada".
    • Los niños siempre deben preferir jugar con sus amigos reales: Uno de los beneficios del juego en la infancia, es que los niños aprenden a ceder, a cooperar, a ser compañeros y a ponerse en distintos roles, mientras juegan. 'Una vez eres tú el malo, otra serás el bueno'. Por todo ello, "es muy importante que jueguen con niños reales, para que aprendan todas estas características del juego. Si juegan siempre con su amigo imaginario, se jugará siempre a lo que el niño quiera, y no aprenderá esos valores tan importantes para un futuro", explica Álava. Si el niño quiere jugar siempre con su amigo imaginario y no con sus amigos reales, o con niños reales, ahí es cuando los padres deben preocuparse. Sobre todo, si esta conducta va a acompañada de otras agresivas y/o conflictivas. También deben preocuparse si ese amigo particular sigue estando presente a partir de los siete-ocho años. De lo contrario, "lo mejor es actuar con total naturalidad, y no preocuparse en absoluto. Ni rechazarlo ni ignorarlo", insiste.

    • De hecho lo confieso yo tenia uno cuando era pequeña y me hacia compañía y frecuentemente jugaba y le contaba mis cosas, era un payaso de peluche que me regalaron de unos reyes, y era mi amigo imaginario e inseparable, pero como leereís en el articulo adjunto, no es ninguna cosa extraña ni patológica es normal, hasta que los niños alcanzan la madurez suficiente. Yo en mi caso pienso que como bien relaciona  el articulo al estar sola y no nacer mi hermana hasta los cuatro años me hizo tener un amigo imaginario en la figura de un peluche al que curiosamente llame Ibi, porque no lo se, posiblemente porque ese pueblo me gustara o porque el nombre me parecio original no lo se. 
    • TERESA 
    • NOVIEMBRE 2015

    martes, 17 de noviembre de 2015

    NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER

                                   NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER
    NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER
    LOS CORAZONES DEL MUNDO,
    NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER
    LAS ILUSIONES Y METAS
    NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER
    LAS PROMESAS INACABADAS
    NO SE PUEDE, NO SE DEBEN ROMPER
    LAS VIDAS INOCENTES
    ESAS NUNCA, PORQUE SOLO LA VIDA SE
    A DE ROMPER CON SU FINAL, EN LA
    VEJEZ, ESE DEBE SER EL VERDADERO
    FINAL

    Un pequeño homenaje, aquellos que el pasado fatídico Viernes 13 unos fanáticos en nombre de su Dios, que horror, mataron en la bella París a 129 personas, que vivían y luchaban cada día.
    Dice la estrofa de una canción de mi Dalma, lo siguiente:
    “NADA ES IMPOSIBLE MIENTRAS QUE UNO VIVE”, desde luego, pero por desgracia hay desarmados que hacen de lo posible lo imposible en un segundo.

    TERESA 

    NOVIEMBRE 2015


    ANECDOTARIO AL VOLANTE

    Yo no conduzco por mi sordera, no me lo recomiendan pero si es cierto que he ido o bien de copiloto o bien en el asiento trasero y la verdad que alguna que otra anécdota tengo al volante. 

    Me acuerdo perfectamente como un día nos fuimos mi ex pareja, una amiga y yo a Castalla a pasar el día. Es una población de la provincia de Alicante. Generalmente de Alicante capital a dicha población se puede tardar perfectamente como unos cincuenta minutos aproximadamente. Bien pues lo que se hubiera tardado en llegar nosotros tardamos una hora y media, jeje, y es que quien conducía que ya llevaba el coche bastante tiempo, iba asustada, con miedo y torpe jejee, y cada vez que venia una curva había que decirle que frenara, porque yo me veía precipicio abajo jeje, de modo que menudo viajecito. 
    Pero lo bueno no es eso, lo bueno, es una viaje que hice con unos amigos a Santander, fue muy divertido porque al llegar a Madrid, a eso de las seis de la mañana, por no seguir las indicaciones, de Lorenzo, que así se llamaba el amigo que conducía, por aquí por aquí y no atender a razones o no fijarse o no escuchar jejee, acabamos en la puerta del Aeropuerto de Barajas, y al final el copiloto tuvo que coger el volante y dar mil vueltas hasta encontrar la salida del Aeropuerto y poder coger la carretera dirección Burgos, vamos tardamos un buen rato. 
    Pero tengo un tío francés que le dices jean louis por  aquí por aquí por aquí y te lleva menos por el sitio indicado que esta señalizado, vamos que ir con mi tío en el coche es siempre ir de aventura y perdernos, y mira que lleva gps en algunas ocasiones y aún así ni caso jeje, es muy divertido conducir con él. 
    Y si no, la boda de mi primo Jeromé en el 2005 en Toulose, Francia. La boda se celebraba en dos sitios, al mediodía en el ayuntamiento de la ciudad, precioso por cierto, y luego en una iglesia donde dios perdió el zapato, en medio del monte, si si así tal y como suena.Mis padres ,mis hermanos y mi tía y yo, decidimos cuando acabo dicha ceremonia en el Ayuntamiento Tolosano, irnos a tomar una cerveza en frente y claro con la conversación se nos hizo mas tarde de lo previsto y la ceremonia era en la iglesia a las cinco, bueno pues entre que el gps no daba señal,no cogía el satélite y mi padre no se aclaraba si no pase unos seis o siete veces por el mismo sitio no pase ninguna, luego ya si, al final salimos pero costar costo, eso si, risas pocas porque mi madre estaba de los nervios porque no llegaba a ver casar a su ahijado por la iglesia y además su hermana no dejaba de llamarla. Fue una graciosa y divertida anécdota al volante. jejeje. 
    Y ya para terminar este verano en nuestro viaje a Salamanca mi pareja y yo, íbamos a las Lagunas de Ruidera, preciosas, y en vez de seguir una carretera, a mi chico no se lo ocurrió otra cosa que hacerle caso al gps y coger un atajo. Jo con el atajo, era un autentico camino de cabras, literalmente, yo creo que nunca he visto y he sentido tanto bache junto en mi vida, y además era largo el atajo de modo que no veáis las risas que teníamos luego, pero llegar a las lagunas llegamos ejjeje. 
    TERESA 
    NOVIEMBRE 2015

    domingo, 15 de noviembre de 2015

    UN POEMA

                                        
    CUANDO LAS CARICIAS
    AFLORAN EN LA PIEL 
    ES COMO TRANSPORTAR 
    AL CORAZÓN 
    TODO UN MUNDO DE AMOR Y PAZ, 
    Y ESO HOY ES LO QUE DEBIA DE ABUNDAR 
    EN EL MUNDO ENTERO 
    PORQUE EL AMOR ES LO QUE NOS HACE GRANDES 
    Y NO LA VIOLENCIA Y EL DOLOR. 
     
     
     
    TERESA 
    NOVIEMBRE 2015
     

    EL CHOCOLATE Y SUS EFECTOS



    El chocolate es el alimento que más estimula el cerebro

    El estudio, realizado a 40 personas, también demostró cómo respondemos cada vez que probamos una comida

    13.11.2015 | 13:06
    Comer chocolate nos estimula el cerebro
    Comer chocolate nos estimula el cerebro
    El chocolate es el alimento que más estimula el cerebro, por delante del jamón, tortilla, los guisos tradicionales o el tartar de salmón, según ha mostrado el primer estudio de neurociencia elaborado en España por el Canal Cocina, que refleja que esta estimulación se produce más en los hombres que en las mujeres.
    Se trata de un trabajo realizado por un equipo multidisciplinar de científicos, asesorados por el investigador del Instituto de Neurociencias del CSIC-UMH, Miguel Valdeolmillos, y el director del departamento de Fisiología de la Universidad Miguel Hernández, Joaquín Ibáñez, y coordinados por el ingeniero en diseño industrial Carlos Cañizares.
    En el estudio se ha analizado el cerebro de 40 personas de entre 18 y 80 años, debido que es el órgano principal capaz de poner en funcionamiento los cinco sentidos y, además, donde se crean los sabores, olores o las imágenes de un determinado alimento o plato.
    Se ha desarrollado en dos etapas. En la primera, se seleccionaron los alimentos preferidos de los españoles a través de un estudio de mercado, como son el jamón, la tortilla, los guisos tradicionales y el chocolate. A este resultado se incorporó un quinto registro, el tartar de salmón, con el objetivo de contrastar la respuesta del cerebro ante nuevos sabores o sabores no conocidos.
    En una segunda etapa se analizó la respuesta del cerebro durante la visualización y durante la ingesta de los alimentos y platos previamente seleccionados. De esta forma, los resultados obtenidos en cada fase del estudio han ofrecido distintos registros claves para saber cómo responde el cerebro cuando se prueba un alimento, si existen diferencias entre las reacciones de los hombres y las mujeres o qué alimentos o platos cocinados producen una mayor respuesta emocional.
    De hecho, en la investigación se ha comprobado que en tan solo tres segundos tras probar la comida, el cerebro alcanza los valores máximos de activación emocional. Además, ha revelado la existencia de una fuerte activación emocional e involuntaria en el cerebro, cuando se ve el alimento y cuando se prueba; y de cómo cada alimento presenta distintos valores de activación emocional y, por tanto, la preferencia de unos frente a los otros.
    De esta forma, el estudio ha concluido que el chocolate es el alimento que genera una respuesta emocional más intensa, tanto en hombres como en mujeres. No obstante, son los hombres (69%) los que mayor activación emocional tienen, tanto en el momento de verlo como a la hora de probarlo. Además, este alimento ha generado una mayor respuesta cerebral que otras imágenes positivas de otro contenido como, por ejemplo, el sexo, viajar o hacer deporte.
    Por otra parte, el estudio ha recogido una activación emocional diferente durante las fases de estímulo visual e ingesta de alimento entre los hombres y las mujeres. Así, las imágenes de alimentos han activado desde un primer momento el cerebro de las mujeres, mientras que el cerebro de los hombres se ha activado al máximo cuando se han probado los productos.
    Del mismo modo, el cerebro responde positivamente a los sabores tradicionales, pero también a los nuevos sabores que no conoce o no le resultan habituales. En este sentido, la activación provocada por el tartar, pese a no ser muy elevada en la fase de estímulo visual, ha aumentado considerablemente en la fase de prueba de alimentos.
    Finalmente, el cerebro de los hombres ha obtenido una mayor activación con el chocolate y con el tartar (los sabores menos conocidos) por delante del jamón, el guiso y la tortilla de patatas (sabores tradicionales o habituales). En el caso de las mujeres la activación cerebral ha sido más intensa al degustar el guiso o los platos tradicionales, seguidos del chocolate.
     um El chocolate para que veáis sus efectos, a mi me encanta pero desde luego hace tiempo que me pase al sin azúcar, no soy díabetica pero estoy en el limite y prefiero cuidarme que llegar a serlo, aunque como se hereda, por mucho que prevenga no se yo si al final lo seré pero bueno por si acaso yo prevengo que no esta mal
    Del chocolate tengo buenos recuerdos sobre todo de infancia, nada como una onza en medio del pan o acompañado de unos rollitos de anis que siempre tenia mi abuela paterna en casa, y era la hora uqe mas me gustaba del día la merienda.
    TERESA 
    NOVIEMBRE 2015
    ARTICULO DEL DIARIO INFORMACIÓN DE ALICANTE


    jueves, 12 de noviembre de 2015

    UNA DE INJUSTICIAS

    UNA DE INJUSTICIAS
    Cuando afloran las injusticias por doquier
    Y te quieren hacer pasar por ciertos aros
    Que no tenemos porque soportar, te llena de
    Rabia e indignación
    Y cuando esta injusticia, se mezcla con
    Don dinero
    No hay derecho sin ninguna duda.
    El derecho del consumidor es el primero,
    Y la libertad es un don que todos absolutamente
    Todos debemos preservar
    De modo que no voy a tolerar
    Que injusticia y mi dinero me amargue nadie
    por eso gritar a los cuatros vientos,
    que no tolero que nadie juegue conmigo y mi
    derecho a consumir donde a mi me  venga bien
    o si algo tiene que acabarse bien que me
    Escuchen que es mi dinero y mi derecho
    He dicho.

    TERESA 

    NOVIEMBRE 2015



    martes, 10 de noviembre de 2015

    UNA BUENA MAÑANA

    Y  la verdad frente a todo lo que tenemos como noticias, que te encuentres con que a pesar de todo, hay buenas mañanas ya es todo un premio, porque entre que seguimos sin dientes,¡¡ mañana por fin mañana me ponen la definitiva¡¡, cuando me mire al espejo, no me lo voy a creer, verme con dientes después de casi un mes sin ellos y todas las noticias que a veces te pones a pensar y mas vale no encender la tele, porque entre algunos que se quieren suicidar si si esos que se empeñan en separarnos de España, porque para mi que se van a suicidar y o se van a encontrar en un callejón sin salida, y la violencia machista vamos apañaos con tanta noticia negativa, pero bueno al mal tiempo buena cara y eso es lo que me ha pasado hoy.
    Esta mañana, me gusta ver las noticias de Antena 3 de buena mañana, he flipado con una noticia y no me lo podía creer. Un señor que circulaba por la carretera con su coche y una furgoneta encima del coche, no me lo podía creer, me reía yo sola imaginando a tal señor o señora circulando con una furgoneta encima del coche, pero cuando he visto que efectivamente era así, no daba crédito a lo que veían mis ojos, y seguía riéndome, la verdad todavía estoy alucinada y sobre todo calentadome la cabeza, pensando como demonios habrá podido poner la furgoneta encima del coche y encima circular, en fin sorprendente cuanto menos. Eso si soy consciente del peligro que supone tal hecho por supuesto. 
    Pero no acaba hay la cosa, no, me gusta mucho el programa de radio de Carlos Herrera, en la Cope ahora, y sobre todo la hora en la que la gente llama y cuenta cosas, cada día es un tema, hay veces que dependiendo del tema que sea escogo el escuchar o no, la gente llama entre las diez y las once de la mañana. 
    Hoy tocaba el tema de¿ que se  ha encontrado usted en la comida cuando a ido a un restaurante?, jejeje, y no os podéis imaginar, las cosas que la gente se ha encontrado en un plato de comida, es que me tronchaba de la risa, desde un tapón del fregadero, hasta un cristal y un alfiler, también algún bicho que otro y hasta un manojo de pelos o una etiqueta de queso, y hasta una señora contaba como tiene un amigo que por lo visto muy frecuentemente se encuentra cosas en los platos cuando va a comer a un restaurante, y por lo visto el señor colecciona lo que se encuentra en los platos y lo tiene guardado en un sobre como si de un tesoro se tratara, vamos yo estaba en ese momento mientras la señora lo relataba entre alucinada y partiéndome de la risa, en fin de todo eso  a ido en el espacio de hoy, pero a sido muy divertido y me he reído un montón cosa que se agradece y mucho. 
    ¿y vosotros os habéis encontrado algo extraño en un plato de comida? Yo de momento y afortunadamente no, si es cierto que de pequeña me trague una peseta, pero no fue comiendo no, fue jugando con un monedero, eso si el susto que se pego mi madre fue de impresión como os podéis imaginar. Estaba echada y jugaba a abrir y cerrar el monedero y en una de esas la peseta fue a parar a mi garganta. 
    TERESA 
    NOVIEMBRE 2015

    lunes, 9 de noviembre de 2015

    EL REFUGIO QUE HAS DE BUSCAR

    Sorprendo de mi facilidad para hacer poesía, pero aquí otra muestra. Chari, Toñi y Laura, para vosotras. ahí va: 

    EL REFUGIO QUE HAS DE BUSCAR
    El refugio que has de buscar
    Cuando las  lágrimas caigan por tus mejillas,
    Busca un abrazo, busca una palabra de consuelo,
    Busca una sonrisa en tu corazón
    Pero nunca dejes de buscar, que una lagrima
    no detenga ningún refugio,
    porque la pena será menos pena
    con él. 

    EL CASERÓN DEL BOSQUE

    EL CASERÓN DEL BOSQUE
    Mirian paseaba cada mañana por el bosque que rodeaba su casa, estaba cada vez mas contenta de haber dejado la ciudad atrás y haberse mudado con su marido y su hija Anabel a la montaña, era un lugar tranquilo y no muy lejano a la gran ciudad, Madrid. Ellos pensaban que era el lugar idóneo para alguien que se quisiera jubilar, era un lugar muy tranquilo.
    Una mañana Mirian decidió cambiar su camino habitual y pasear por el lado contrario al  que habitualmente lo hacía. Así lo hizo,  y cual fue su sorpresa que se encontró  con un  caserón  antiguo y abandonado y parecía  que lo estaba hacia muchísimo tiempo. Estuvo tentada de entrar, le intrigaba  como era  aqu el caserón que escondía tras aquella puerta y ventanas que lo rodeaban, pero se lo pensó mejor y decidió hacerlo al día  siguiente acompañada por su marido  y su hija, estaba segura que  les iba a encantar como a ella.
    Así fue, durante la cena, les contó lo que había  encontrado en su paseo, el cuál tomo la decisión  de  cambiar aquella mañana y no se  arrepintió después de tal hallazgo. Los dos estaban   encantados con su relato pero de ahí a entrar en la  casa, no estaban muy convencidos de modo que decidieron consultarlo con la almohada y a la mañana siguiente decidirian que hacer al respecto.                          
    Aquella mañana si encontró el apoyo  de su  hija, le dijo que un poco de aventura no les vendría  nada mal, sin embargo su marido se oponía era  entrar en una propiedad  privada y eso estaba  mal, pero ellas pensaban que nadie se iba a enterar.
    Así fue como Mirián y su hija Anabel, se fueron con mochila en ristre, con linterna y  demás utensilios a investigar, con la promesa de que si pasaba algo llamarían a su marido e padre.
    Cuando llegaron pensaron en romper el candado para entrar pero no lo hicieron, al final decidieron saltar la  puerta principal y adentrarse en la casa, y probarían a ver si había alguna ventana que pudieran abrir fácilmente, y así fue encontraron una ventana abierta que no les resulto muy difícil de abrir, y entraron.
    La casa era de dos plantas. La primera había un comedor enorme, una cocina, una despensa  y un baño completo. Los muebles tenían toda la pinta de no  haberse limpiado hacia  ni se sabía cuanto  y eran antiguos.
    En la segunda planta se encontraban,seis dormitorios, uno de ellos de matrimonio, precioso, con una lámpara que las dejo maravilladas a las dos, y un baño con una bañera grande. Era muy bonito, las dos tuvieron el mismo pensamiento, ojala la pudieran comprar.
    Cuando ya habían visitado toda la casa, decidieron marcharse, no querían que manolo se preocupara y tampoco que se les hiciera de noche, pero al ir a abrir la puerta para marcharse, oyeron voces y no estaban seguras si eran de dentro de la casa o de fuera, pero al oírlas la reacción fue salir corriendo las dos. Cuando se hubieron alejado un poco de la casa, miraron y desde luego no había nadie alrededor de la casa, de modo que se miraron y llegaron a la conclusión de que aquellas voces provenían de dentro de la casa, no cabía ninguna duda.
    No sabían que hacer si contarlo o no, las iban a tratar como unas taradas, y el primero Manolo, de modo que decidieron no contar nada, y mucho menos volver, no se les iba a ocurrir, porque habían pasado tanto miedo que se prometieron la una a la otra que no volverían a pisar aquella casa nunca mas.
    TERESA
    NOVIEMBRE DEL 2015


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      




    sábado, 7 de noviembre de 2015

    COMO UN BARCO CON RUMBO

    COMO UN BARCO CON RUMBO
    COMO A UN BARCO CON RUMBO
    HAY QUE TOMAR LA VIDA
    CON DESTINO CLARO 
    Y AUNQUE SURJAN VAIVENES EN LA TRAVESÍA
    HAY QUE SER FUERTES, COMO UN BARCO EN UNA TORMENTA
    PORQUE LA VIDA CON VAIVENES AÚN ASÍ
    MERECE LA PENA
    EL RUMBO A ESCOGER
    SIN DUDA
    ¡¡LA FELICIDAD¡¡

    EN CAÍDA LIBRE Y SIN FRENO

    Si así fue, menudo miedo pase, y tanto que estuve una semana y pico subiendo y bajando por las escaleras, y me dio exactamente igual si mi padre y mi madre decían que  estaba tonta pero quien sube en ascensor después de semejante episodio? creo que es una reacción lógica después de bajar seis pisos a toda velocidad y sin freno que miedo pase en ese momento. 

    Resulta que mi madre  me mando a por un recado y cogí el ascensor que iba al garaje,  mi casa dispone de dos ascensores, total que hice lo que tenia que hacer y volví, a coger el ascensor eso si,el que no va al garaje y toque al piso donde me dirigía o sea al cuarto y cuál fue mi sorpresa que de repente me dirigió al sexto y al llegar no se abrían las puertas, si no que él solo bajo y en ese instante solo me dio por  dar todos los botones a ver si paraba y no había manera, de modo que entre el pánico me acurruque en el rincón del mismo y dije que sea lo que dios quiera, de repente pego un frenazo brusco y el techo se hundió algo, no lo suficientemente afortunadamente para que  me hiciera daño. Como pude hice sonar la alarma y llame a gritos haber si alguien me oía y el portero acudió enseguida a mi llamada y abrió la puerta y me rescato. Creo que han sido los cinco segundos o minutos mas horribles de toda mi vida, me hizo sentarme y que me tranquilizara y cuando ya hubo pasado un rato, me dijo que estaba muy pálida, no era para menos,  menudo susto y es que esos ascensores tienen ya unos cuantos años y claro la presidenta que teníamos, de la cuál ya os hable, se dedico durante su gestión a decorar el rellano, cambiar plafones y sillón de entrada etc etc, en vez de emplear el dinero en cambiar los motores a unos ascensores que verdaderamente era lo prioritario, pero en fin de momento le van haciendo remates hasta que se puedan cambiar los motores, claro  son dos, y cuesta un dineral, pero vamos de momento no habido percance alguno afortunadamente y bajan y suben sin problemas, bueno una noche de verano jorge y yo nos volvimos a quedar atrapados en él y afortunadamente los únicos vecinos que habían vinieron a nuestro rescate, y fueron cinco minutos que si no me da algo, pero no es creíais que muchas veces bajo con el miedo en el cuerpo recordando mi caída libre y sin freno. 
    Según el técnico que revisa los ascensores mensualmente, no me voy a matar nunca en un ascensor seguro y por lo visto se debió a un fallo  informático del ascensor, jeje, que bien, ahora todo es   la maldita informática que fijaros como se las gasta, en fin no se si será verdad pero muchas veces entro en él con cierto respeto. 
    TERESA 
    NOVIEMBRE 2015

    viernes, 6 de noviembre de 2015

    ¡AY LA ADOLESCENCIA¡ BUENO AL MENOS ALGUNOS ADOLESCENTES

    TALLER PARA ADOLESCENTES

    Se ha celebrado en Elche, ciudad para quien no la conozca a unos 20 km aproximadamente de la capital alicantina, un taller en institutos de esta ciudad.
    Son sorprendentes los deseos a la hora que tienen de encontrar pareja, las y los adolescentes de hoy día y creo que los padres somos los primeros que debemos de decirles a nuestros hijos que por ahí no van absolutamente nada bien.
    Para empezar piden a la hora de encontrar pareja, los chicos, que tengan y cito lo que el articulo del diario Información relata “Que sean rubias, con ojos azules, con buenas tetas y buen culo” madre mía estos adolescentes si que se les puede aplicar el refrán de “tiran mas dos tetas que dos carretas”, y de ¿Quién es la culpa de que los chavales pidan este tipo de canones de belleza a la hora de elegir pareja? Es cierto que las hormonas mandan en esas edades, pero  la moda, si, los canones de belleza que han sido impuestos por las moda creo que también pueden tener una cierta influencia, si no estas delgada y tienes una serie de estándar físico no vales, me parece muy mal que la moda proyecte esta imagen provocando una imagen  equivocada en los adolescentes de hoy día, si es cierto que cuando eres adulto cambian las cosas, pero mientras tanto a los adolescentes se les esta haciendo mucho daño tanto a la hora de elegir un tipo determinado de mujer como a la hora de seguir unos canones de belleza que en muchos casos  no  llevan a absolutamente nada bueno.
    Las chicas piden sin embargo lo normal, “que sea guapo, fuerte y que tenga unos ojos bonitos”, bien creo que es normal que las chicas sin embargo pidan este tipo de chicos, no hay nada anormal en ello, pero lo alarmante y preocupante es que pidan que sea y cito textualmente "sean celosos y tengan un punto de chulería” no lo puedo entender sinceramente, es algo preocupante y mas cuando hoy día  hay tanta violencia machista, de modo que eso si que es preocupante y no el hecho de que tengan ciertos gustos físicos a la hora de elegir pareja sino los celos y la chulería ¿y como nos enfrentamos los padres y madres a esa cuestión? Pues haciendo mucho hincapié o al menos intentarlo, que los celos no llevan a nada bueno, que no son necesarios en una relación porque lo único que pueden conseguir es destruirla, y la chulería puede llevar sin querer a una violencia la cuál es muy pero que muy peligrosa, tanto que puede en ocasiones llevarte hasta la muerte y es muy duro ser tan claro con un joven  pero o hablamos claro o nuestros hijos pueden acabar muy mal y desde luego yo como madre y como toda madre no queremos ver como nuestros hijos acaban en un camino sin retorno o de difícil salida.
    Así son nuestros adolescentes o algunos al menos y eso es lo que la sociedad ha de cambiar porque si no lo que estaremos haciendo es que en vez de acabar con la violencia machista, será todo lo contrario y creo que por ahí hemos de empezar, por el futuro que son nuestros hijos e hijas.
    TERESA
    NOVIEMBRE 2015